De nos jours plus besoin de passer une heure par semaine chez un(e) thérapeute pendant des mois ou des années pour aller mieux.

L'hypnothérapie est une thérapie brève. 

Cela veut dire que, contrairement à d’autre forme de thérapie, le suivi ne se fait pas sur plusieurs années mais sur un nombre limité de séances. 

 

Le nombre de séances dépendra :

1. de votre histoire, de votre vécu, selon les cas de votre histoire familiale, de l'impact de certains événements sur vous

2. de votre motivation au changement

3. et de votre implication pendant et après les séances.

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Le nombre de séances est rarement défini à l’avance mais au fur et à mesure de votre avancement dans la réalisation de vos objectifs et votre volonté d’évolution. La moyenne est de quelques séances par thématique. 

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Un(e) patient(e)s règlent leur problématique en 3-4 séances en moyenne par thématique, parfois une seule suffit, parfois il en faut quelques unes de plus, tout dépend le nombre d'éléments interconnectés, tel un puzzle, à votre problématique qui sont à aller travailler pour la résoudre en profondeur. Il est donc important dans votre démarche de faire un travail thérapeutique complet en allant au bout des séances.